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コース・スケジュール

  10:00~12:00 13:00~15:00 16:00~18:00 18:30~20:30
月曜日       内功探求コース
※~21:00
火曜日 練気柔真法コース      
水曜日 気功・太極拳コース
【簡化二十四式コース】
     
木曜日       少林内功一指立禅と小周天気功
金曜日 ヨーガと呼吸法コース     TAO Oneness Club
※~21:00
土曜日 気功・太極拳コース
【陳式コース】
練気柔真法コース
TAO Oneness Club
※和乃会
気功・太極拳コース
【陳式(上級)コース】
 
日曜日 心とからだのリラックスワーク
※第2日曜日のみ
     

※毎月、第2日曜日の午前中に「心とからだのリラックスワーク」を開催しています。
どなたでもご参加いただけるプログラム内容です。

※第5週目は、フォローアップ修練(初級/中級/上級)を行います。修練生の声(リクエスト)を元に初心者向けの基本修練や上級者向けの強化特訓等、その都度テーマを決めています。コースでできなかった内容を深く掘り下げて行っています。

修練生の声

関節の術後のリハビリとして、病院の先生の紹介で入会し、4年目になりました。たくさんの驚きと発見があります。体を通しながら、同じ「言葉」を繰り返し聴いても新しい捉え方をする自分に、「快復してきているんだ」と思います。(女性/画家)

TAOプレイスは、自分の可能性を引き出してくださる場であり、今までの自分を変えていく場として、これからも通い続けたいと思っています。(女性/茶道家)

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